Valdispert, um calmante natural.

Altura das festas para mim e para muitos é a altura da maior correria e de mais trabalho com isto vem mais stress no dia a dia. E para os estudantes começa a época dos exames, ficam nervosos e sem conseguir descontrair mesmo na hora de dormir.

Posso aconselhar um ansiolitico a base natural: Valdispert (extracto seco de raiz de valeriana e etanol).
Valdispert pertence ao grupo dos medicamentos ansiolíticos, sedativos e hipnóticos e é indicado nos casos de:
- alívio temporário de perturbações nervosas ligeiras (tais como tensão nervosa, irritabilidade, stress do dia adia, ansiedade ligeira, dificuldade de concentração).
- dificuldade temporária em adormecer (qualidade do sono melhora e o tempo de latência de indução do sono diminuiu).

A utilização em crianças de idade inferior a 12 anos não é recomendada, nos idosos a dose é igual à dos adultos
Posologia habitual ( Valdispert 45 mg ):
Ansiedade ligeira: 2 comprimidos revestidos, 3 vezes ao dia, às refeições.
Dificuldade em adormecer: 3 a 6 comprimidos revestidos, 30 minutos antes de deitar.
A dose pode variar consoante o estado da pessoa pode começar por experimentar só um ou dois comprimido e ver o efeito, poderá ser suficiente. Dose máxima recomendada por dia é de 450 mg a 540 mg (entre 10 a 12 comprimidos). Valdispert não cria habituação.

Poderá sentir como reacções adversas: Cefaleias; síndrome de ressaca matinal, perturbações gastrintestinais, pode reduzir a capacidade de reacção. Não deve ser misturado com álcool. Este medicamento contém lactose e sacarose.
Embora não estão disponíveis dados sobre a utilização da valeriana durante a gravidez e aleitamento, os médicos permitem a sua utilização e dizem que é a única coisa que podem tomar neste casos.

Neste momento no mercado pode encontrar varias formulações (as dosagens são diferentes) com raiz de valeriana: Valdispert 45 mg, Valdispert 125 mg, Valdispert 450 mg, LIVETAN 500mg, Xoncor.

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Oscillococcinum, medicamento anti-gripal !

Já devem ter visto a publicidade do Oscillococcinum na televisão, vou explicar de que se trata.

É o medicamento homeopático utilizado pela sua acção preventiva e curativa de estados gripais e dos sintomas decorrentes tais como febre, dores de cabeça, arrepios, dores musculares e afins. Por esta razão é considerado o medicamento anti-gripal completo e de referência pela sua perfeita tolerância e total segurança, não apresenta efeitos secundários, nem contra-indicações, nem interacções medicamentosas.

Oscillococcinum apresenta como grande vantagem o facto de poder ser usado como preventivo dos estados gripais. Qualquer pessoa poderá fazer prevenção com Oscillococcinum ( crianças, grávidas, idosos ).

Deve estar curioso para saber a composição deste medicamento? É feito de bactérias extraídas do fígado e coração do pato e acredita se que estes tem poder em aumentar a nossa imunidade.

Cada embalagem de Oscillococcinum contem 6 frasquinhos pequenos com glóbulos brancos ( preço 11 euros ). Coloque a totalidade do conteúdo do frasco debaixo da língua e deixe dissolver ( de preferência de estômago vazio ). A acção de Oscillococcinum será tanto mais eficaz quanto mais precocemente for tomado, logo após o aparecimento dos primeiros sintomas.

A dosagem deve ser ajustada de acordo com a fase da doença ( adultos e crianças ):

- Prevenção: uma dose semanal durante o período de exposição à gripe.

- Estado gripal no início: uma dose de imediato. Repetir duas a três vezes com 6

horas de intervalo.

- Estado gripal declarado: uma dose de manhã e à noite durante 1-3 dias.

Contem sacarose e lactose ( pelo tal não é aconselhável aos diabéticos ).

É comercializado em mais de 50 países. O primeiro Oscillococcinum foi feito há mais de 60 anos em França e neste momento é o tratamento ( sem receita ) numero 1 para estados gripais neste pais. Os doentes tem sentido uma boa eficácia na prevenção das constipações e o seu poder em fazer desaparecer os sintomas mais rapidamente.

Como eu referi no início é um medicamento homeopático, há opiniões contraditórias sobre eficácia deste grupo terapêutico. Eu pessoalmente não acredito em qualquer poder curativo destes medicamentos pelo simples facto de que cientificamente não houver provas da sua eficácia e indicando que a sua eficácia não é superior ao placebo.

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Medicamentos para a disfunção eréctil

Há umas semanas atrás fui a um congresso patrocinado pela Cialis sobre disfunção eréctil em geral (também conhecida como impotência sexual). Quero partilhar convosco os factos importantes a ter em conta e os tratamentos disponíveis.

Cerca de 40% dos homens de 40 anos podem já ter sofrido de algum grau de disfunção eréctil, infelizmente maior parte deles não consulta logo um especialista o que faz piorar a sua condição. 30% dos diabéticos vão ser afectados.

Em muitos casos, a disfunção eréctil é causada por uma combinação de factores físicos e psicológicos (stress). Pode também ter origem nas outras doenças como hipertensão arterial, diabetes ou doenças nervosas.

Se começar a ter problemas em manter a erecção é provável que tem um problema nos vasos sanguíneos ( a erecção é resultado de aumento do fluxo de sangue em certas áreas internas do pénis) é recomendável falar com o seu medico para poder excluir as doenças vasculares como diabetes, problemas cardíacos, pressão arterial elevada, doença renal. Todas estas doenças podem ser controladas no inicio e ser evitado um problema maior.

O primeiro medicamento a aparecer no mercado em 1998 foi Viagra (cuja substancia activa é sildenafil), depois apareceram Levitra (vardenafil) e Cialis (tadalafil), oferecem aos homens mais opções de tratamentos via oral. A principal diferença entre eles e o tempo de acção.

Viagra demora pouco tempo para começar a fazer efeito e dura ate 5 horas, por outro lado Cialis e Levitra demoram mais tempo para começar a fazer efeito e podem durar ate 36 horas ( tempo médio de acção são 17,5h ).

Possuem efeitos colaterais semelhantes, incluindo dor de cabeça leve a moderada, rubor da face, indigestão, estômago irritado, congestão nasal, dor nas costas, dor muscular. Os sintomas são passageiros, desaparecem depois de algumas tomas.

Podem causar elevação súbita da pressão arterial para um nível perigoso, caso seja tomada com certos remédios como nitratos e alfa-bloqueadores. Nenhum destes medicamentos levou ao aparecimento de casos de enfarto ou outros problemas do coração em homens que os usaram (os poucos casos que aparecem foi nos homens que já estavam em risco e com problemas cardíacos).

Os homens saudáveis não correm risco maior ao tomar este tipo de medicação, mas como referi no inicio antes de tomar convêm descobrir a razão e aconselhar se com o seu medico. Em Portugal esta medicação não deve ser vendida sem receita, desaconselho vivamente a adquirir os comprimidos nos sites duvidosos na Internet, é melhor ganhar coragem e marcar uma consulta.

Cialis é tomado oralmente antes da actividade sexual, não mais que uma vez ao dia. Há muitas apresentações, com dosagens diferentes, o preço médio ronda os 10 euros por 1 comprimido. Cialis apresenta uma opção diferente, uma embalagem mensal, toma um comprimido por dia com a dosagem mais baixa, é uma boa opção para quem tem uma vida sexual agitada, o preço da embalagem fica por quase 100 euros.

É importante referir que estes medicamentos não são afrodisíacos, não demonstram melhoria significativa no desejo sexual, ajudam homens com disfunção eréctil a ter e manter uma erecção quando houver excitação sexual.

Há varias opções disponíveis para alem de comprimidos para quem sobre de disfunção eréctil, a boa noticia é que pode falar com um profissional qualificado ou para começar visite o site viverbem para saber mais sobre o assunto.

Nova Aspirina® Granulado

Nova Aspirina® Granulado: não precisa de água! È a ultima novidade do grupo de varias aspirinas já existentes no mercado.

A grande vantagem desta é de não precisar de agua para toma la, coloca se o conteúdo da saqueta directamente na língua, este dissolve se com a saliva. Tem agradável sabor a laranja-cola, a composição é 500 mg de acido acetilsalicílico sob a forma de microgrânulos. Para alem de ser mais pratica a toma e poder ser feita em qualquer lugar a grande vantagem desta aspirina é o facto de a sua absorção ser 35% mais rápida do que de um comprimido convencional.

É indicado para as crianças a partir de 12 anos e adultos, pode tomar 1-2 saquetas,com intervalo mínimo de 4h, no máximo 8 saquetas por dia.

Aspirina (ácido acetilsalicílico) é usada há mais de 100 anos no tratamento da dor, inflamação e sintomas da gripe e constipação (diminui a febre e diminui as dores no corpo), é um medicamento muito versátil e é vendido 
em todo o mundo.


Em Portugal as aspirinas comercializadas são:

• Aspirina 100 - usada para fluidificar o sangue
• Aspirina 500 - usada no alivio da dor (dor da cabeça, dor muscular, dor das costas, dores menstruais, dores de dentes).
• Migraspirina® - forma efervescente, é absorvida rapidamente, proporcionando um rápido alívio dos sintomas de enxaqueca, nomeadamente náuseas e vómitos. Tome 2 comprimidos efervescentes aos primeiros sintomas.
• Aspirina® C - para além de conter 400 mg de ácido acetilsalicílico, Aspirina® C contém 240 mg de ácido ascórbico, geralmente conhecido por Vitamina C. Eficaz contra dores de cabeça, febre e dores associadas a constipações e gripe, tais como dores no corpo e dores de garganta.  Aspirina® C, graças à sua forma em comprimido efervescente e formulação  especial (com substância tampão), é adequada para doentes com estômago sensível. A substância tampão actua ao nível do estômago elevando o pH e produzindo um rápido esvaziamento gástrico. Em consequência, o contacto do princípio activo (ácido acetilsalicílico) com o estômago é reduzido.
• Aspirina® Granulado - tem as mesmas indicações da Aspirina 500

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Fim de semana das promoções!!

Já fez as suas compras de Natal? Se calhar acha que ainda é cedo, mas não!

Aproveite este fantástico fim de semana cheio de promoções!

Estas promoções são validas para dia 25,26 e 27 de Novembro!

Ate agora as promoções foram anunciados pelos:

• Worten - 20% desconto em talão
• Radio Popular - devolvem o valor da IVA em talão
• Sport Zone - 30% desconto em talão (depois podem usar esse dinheiro nas compras que façam entre os dias 28 de Novembro e 24 de Dezembro)
• Fnac - 25 e 26 Novembro: 10% desconto imediato e portes Grátis na Fnac.pt

Ainda podem passar pelo Continente que nesta altura apresenta imensas promoções em cartão, promoções ate 75% sobre vários produtos como comida ou brinquedos!

Este ano shopping Via Catarina volta com a mesma promoção do ano passado, oferecem vales de desconto!
Estamos em crise, mas há sempre artigos que precisamos e tenho a certeza que vai precisar de fazer as suas compras de Natal! Eu já tenho planos para este fim de semana e vocês? ;)

Genéricos, experimente e confia!

Para quem vê as noticias, pode notar que agora quase todas as semanas aparecem as noticias sobre as farmácias, especialmente relativamente aos genéricos! Os preços tem baixado imenso e cada vez mais vejo os médicos a dizer que não confiam nos genéricos (ao contrario do que dizias antes)! Quero dar a minha opinião sobre o assunto, a minha opinião é baseada nos casos práticos que eu vejo na farmácia e nos estudos!

Infelizmente não posso dizer com 100% de segurança que os genéricos e os medicamentos de marca são todos iguais, mas posso dizer que tenho 90% de certeza ;)

Há vários estudos que indicam o perigo de troca dos epileticos e alguns medicamentos com digoxina, mas de resto todos os estudos afirmam que os genéricos só podem ser chamados genéricos se forem completamente iguais ao medicamento de marca! (Os estudos são feitos a nível Europeu, não só aqui em Portugal). 

Oiço muitas vezes a dizer: "o meu medico não confia nos genéricos", há médicos que realmente não confiam, mas também há muitos mais médicos a não "confiar" por que os laboratórios de genéricos não oferecem tantas "prendas".
Querem saber uma curiosidade? Muitos laboratórios de medicamentos éticos, produzem na mesma fabrica os genéricos, por isso o medicamento é completamente igual, só que uns tem embalagem de marca e outros tem embalagem de genérico. Da mesma maneira como numa outra fabrica produzem genéricos para vários labaratorios diferentes, por isso o preço e a caixa é diferente, mas o que esta la dentro é igual.

Experimenta genérico, reduza a factura na farmácia, passara a pagar menos de metade! Para alem de genéricos há varias marcas do mesmo medicamento e muitas vezes o preço é diferente! A carteira é sua, por isso voces é que decidem. Consulte o seu farmacêtico ou tira as suas duvidas aqui :)

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Experimente produtos novos!

Gostas de estar a par de ultimas novidades e lançamentos? Então inscreve te no Marketing Participativo! 

Podes experimentar novos produtos de forma exclusiva em primeira mão antes de serem lançados e dar a tua opinião as empresas e podes influenciar as suas decisões.
Neste momento em Portugal existem 2 empresas onde vais poder descobrir novos produtos e experimentá-los em casa. A sua inscrição e participação nos projectos é voluntária, gratuita e sem obrigações.    

Embaixadores é uma empresa que já existe há algum tempo e que já fez farias campanhas aqui em Portugal e já participei em algumas e gostei bastante :)
A Trnd é uma comunidade de marketing participativo da Europa e América Latina que acaba de lançar o seu primeiro projecto em Portugal. Entra em Trnd e apresenta a tua candidatura para o projecto Milka Snax, no qual 2.000 membros terão a oportunidade de experimentar.
Como já referi a sua participação é gratuita, só tem de inscrever se no Embaixadores (introduza este código: sye83pieki para ganhar logo pontos) ou Trnd e preencher vários questionarias sobre os seus interesses e opiniões sobre vários tópicos. Depois de analisar os dados as empresas enviam email a avisar que existe um novo projecto onde podes participar, cabe a ti decidir se queres candidatar se ou não.
No caso de ser um dos escolhidos vai receber em casa varias amostras para experimentar e partilhar com os amigos e recolher a opinião deles. O objectivo da empresa é dar a conhecer o produto e que cada participante influenciar os amigos e familiares, em media cada participante influencia 20 pessoas e em cada projecto participam no mínimo 20 voluntários.
No final vai ter de entrar no site e dar a sua opinião sobre o produto. Por todas estas acções vai ganhando pontos, quanto mais ganhar mais hipótese tem de ser escolhido para o próximo projecto!

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